image Sedentary Lifestyle Tingkatkan Resiko Penyakit Retinopati Diabetik

Sebuah penelitian di Amerika Serikat yang dipublish dalam jurnal JAMA Ophthalmology menyebutkan bahwa sedentary lifestyle atau gaya hidup kurang gerak meningkatkan resiko penyakit retinopatik diabetik1.

Retinopatik diabetik adalah komplikasi diabetes yang disebabkan oleh konsentrasi gula darah yang tinggi merusak bagian retina mata. Diabetes dapat merusak pembuluh darah di retina. Komplikasi diabetes ini terjadi ketika pembuluh darah pecah, mengeluarkan darah dan cairan lainnya. Hal ini menyebabkan jaringan retina membengkak sehingga penglihatan tampak buram. Jika tidak ditangani, penderita bisa mengalami kebutaan2, 3

diabetic-retinopathy

Method:

Dalam penelitian tersebut, sedentary lifestyle di ukur dengan menggunakan accelerometer selama berjalan (10 jam perhari). Aktifitas kurang dari 100/menit digunakan untuk mendefinisikan “kurang gerak”. Partisipan sebanyak 282 orang adalah mereka yang menderita diabetes dengan rata-rata usia 62 tahun.

Results:

Hasilnya, setiap kenaikan 60 menit/hari kurang gerak meningkatkan resiko penyakit retinopati diabetik sebesar 16%.

Pengaruh sedentary behavior terhadap komplikasi diabetes dimungkinkan karena adanya peningkatan resiko penyakit jantung dan pembuluh darah akibat kurang gerak, yang kemudian menyebabkan terjadinya retinopati diabetik. Sayangnya, hasil penelitian ini tidak menunjukkan hubungan sebab akibat antara intervensi dan outcomenya. Oleh karena itu masih diperlukan studi lebh lanjut mengenai pengaruh buruk kebiasaan hidup yang kurang gerak terhadap komplikasi diabetes.

 

Reference

  1. Loprinzi, P.D., 2016. Association of Accelerometer-Assessed Sedentary Behavior With Diabetic Retinopathy in the United States. JAMA ophthalmology. doi: 10.1001/jamaophthalmol.2016.2400
  2. National Health Service United Kingdom. Available at: http://www.nhs.uk/Conditions/Diabetic-retinopathy/Pages/Introduction.aspx
  3. American Optometric Association. Available at: http://www.aoa.org/patients-and-public/eye-and-vision-problems/glossary-of-eye-and-vision-conditions/diabetic-retinopathy?sso=y

Courtesy image: Denver Eye Surgeons

Advertisements